Du sitzt an Deinem Schreibtisch, Dein Laptop summt, drei Browser-Tabs schreien nach Aufmerksamkeit, und Dein Smartphone piept im Minutentakt – und Dein Kopf fühlt sich an wie eine Überladestation voller Notizen, Nachrichten und To-dos. Kennst Du dieses Gefühl? Als Archetypen Coach begleite ich viele erfolgreiche Frauen, die sich genau hier wiederfinden: in einem Strudel aus E-Mails, Newslettern, Social-Media-Feeds und endlosen To-do-Listen. Die Überforderung durch Informationsflut ist eine unsichtbare Bremse, die Dich von Deinem ureigenen Seelenplan ablenkt. Doch es gibt einen Weg heraus!

Ich erinnere mich noch genau an die Anfangszeit meiner Selbstständigkeit. Mein Herz brannte für meine Vision: anderen Frauen zu helfen, ihren Seelenplan zu entdecken und endlich in Einklang mit ihren inneren Werten zu leben. Doch was ich unterschätzt hatte, war der Spagat zwischen Beruf und Privatleben. Ich hatte zwar meine Freiheit gewonnen, aber gleichzeitig auch eine neue Form von Druck gespürt. Mein Kopf war voller Ideen, To-Do-Listen, Deadlines – und währenddessen lief im Hintergrund das echte Leben weiter: Familie, Haushalt, Freundschaften.

Stell dir vor, du sitzt an deinem Schreibtisch, der Stapel unerledigter Aufgaben wächst, das Telefon klingelt unaufhörlich, und in deinem Kopf dreht sich alles im Kreis. Dein Tag ist durchgetaktet, doch am Ende bleibt das Gefühl: „War das alles?“ Trotz all deiner Erfolge spürst du diese Leere. Du sehnst dich nach einem Moment der Ruhe, nach mehr Freude und Erfüllung. Doch wie soll das gehen, wenn der Alltag wie ein Tornado alles mit sich reißt?

Veränderungen und Unsicherheiten meistern: 7 Strategien für mehr Resilienz und Lebensfreude Veränderungen und Unsicherheiten sind ein unvermeidlicher Teil des Lebens. Ob es sich um berufliche